Le lundi 16 juin 2008 Ã*** 23:13 +0200, Joc a écrit :
> Bonjour,
> Auriez-vous des informations (en français) ou connaissances sur
> l'intérêt, les avantages et bienfaits d'un cycle avant ou d'uncycle
> arrière dans la pratique d'un marathon ? Comment travailler l'un ou
> l'autre ?
> Merci Ã*** vous
> Joc
>
Slt,

Tu peux sans doute trouver qq chose sur le site de Volodalen :

http://www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee11.htm

C'est très complet et exact.

bernard

C'est pour le court.

Le concept est intéressant, mais préconise de toucher par l'avant du pied.
Qui fait du long en contact avant-du-pied ??


JF, qui a le livre Volodalen et l'apprécie par ailleurs

et vient de se réinscrire Ã*** la Course des Fiancés Ã*** Arrens




bernard wrote:
> Le lundi 16 juin 2008 Ã*** 23:13 +0200, Joc a écrit :
>> Bonjour,
>> Auriez-vous des informations (en français) ou connaissances sur
>> l'intérêt, les avantages et bienfaits d'un cycle avant ou d'un cycle
>> arrière dans la pratique d'un marathon ? Comment travailler l'un ou
>> l'autre ?
>> Merci Ã*** vous
>> Joc
>>
> Slt,
>
> Tu peux sans doute trouver qq chose sur le site de Volodalen :
>
> http://www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee11.htm
>
> C'est très complet et exact.
>
> bernard
>
>